hits

MONSTERSNUPP

Slurpende flodhest yoga

  • Publisert: 10.03.2015, 13:38
  • Kategori: Personal
  • Jeg har lenge hatt lyst til prve yoga,- men det er jo s dyrt og det passer aldri dra fra ungene heller,-men s leste jeg om en annen bruker her p mammanett som rett og slett lrer yoga via nettet !

    Noe m jeg gjre for komme i bedre form,-og jeg har jo allerede et litt anstrengt forhold til reklame og biter ikke p de magiske pstandene om produkter som tryller bort fett.

    Hvis man kan bli slankere av en krem s kan man bli feitere av en ogs,-og da burde jeg sett ut som en romrakett etter ha brukt spenol i frti r.

    Andre metoder som fryse bort fett eller smelte det bort er s dumt at det ikke burde vrt lovlig reklamere for det en gang.

    Den eneste mten bli kvitt lagret fett p er bruke det opp,-enten ved sulte seg s kroppen m spise av ridelrene for overleve,-eller rett og slett rre p seg s kroppen bruker mer fett en det du spiser.

    Yoga s veldig fint ut siden det hele startet med bare ligge helt stille puste,-det er jeg allerede skikkelig god til !

    Litt overraskende var det at noen av balansevelsene faktisk gir litt svie i musklene og man kjenner at man blir litt varm.

    Jeg flte meg litt demotivert av navnene p de forskjellig posisjonene,-jeg har ikke p noe tidspunkt sett ut som en smygende katt,-mer som en flodhest p alle fire iferd med slurpe i seg alt levende i en dam.

    Alikevel er det noe med yoga som er inspirerende og tilogmed avslappende,- og man blir jo mer bevisst nr man er s konsentrert p sin egen bevegelighet,-eller mangel p bevegelighet.

    Jeg ble s ivrig at jeg ville prve meg p noe mer avansert litt opp ned,-helt til jeg skjnte at tyngdekraften ville sende to prosjektiler klaskende i fjeset p meg.

    Jeg skal holde meg til de grunnleggende velsene frst og se om ikke det blir bde grasise katter og balanserte trr ut av meg,-og ikke minst er jeg spent p om det er nok til sende fettlagret i eksil.

    Har du erfaring med yoga ?

  • Publisert: 10.03.2015, 13:38
  • Kategori: Personal
  • 5 kommentarer
  • 5 kommentarer

    Mitt liv som mamma

    10.03.2015 kl.16:19

    Det er noen av yoga velsene som jeg aldri kommer til f til he he. Men pudt inn og pust ut er ganske eacy :-) Men det som er greit er prve begynner video i en til to uker ogs at man har muligheten til g over p lengre og avsnserte velser etterhvert :-)og det beste av alt..det er gratis og ingen andre behver se deg ;-) Lykke til :-) spent p oppdateringer ssen det gr ;-)

    Nymfen

    10.03.2015 kl.18:21

    Jeg hadde yoga som valgfag et r p videregende. 2 timer hver mandag morgen. Det var helt fantastisk! :) Nr de timene var over var jeg full av energi. Er ikke nok strukturert til holde p hjemme alene desverre, prvde en stund... :P

    monstersnupp

    10.03.2015 kl.18:48

    -jeg m faktisk innrmme at ligge i ro konsentrere seg om bare puste i 20 minutter,-det gjr mer med en utslitt firebarnsmor enn de seneste reseptene i alle fall !
    Selv om jeg fremdelses ser ut som en ku i kvikksand tror jeg at jeg kommer til bli bde hekta og balansert:)

    heidi1989

    10.03.2015 kl.20:02

    Spennende :) jeg prvde engang, men endte bare med p tenke p alt jeg skulle ha gjort haha sp ble mer stressa ;)

    sankag11

    11.03.2015 kl.14:33

    Haha! Helt riktig, vil man bli kvitt de ekstra kiloene er det nok sunt kosthold og bevegelse som fungerer i det lange lp. Har gjort et par forsk p yoga, setter p filmer p youtube, kobler det til tven og gir det et tappert forsk. Gr rett i bakken hver eneste gang. Tror zumba er litt mer for meg! Balanse- og pustetrening passer tydeligvis ikke for meg :p

    Skriv en ny kommentar